Három technikát ötvözve teljesen megváltoztattam az életemet, az egészségi állapotom. Ételtársítás + időszakos böjt + káros sejtmemóriák kezelése. Az eredmény: ötven kg fogyás 12 hónap alatt. Ahogy csökkent a súlyom, úgy kezdtem el egyre jobban mozogni. Séta, kocogás és most már futás is.... Mindez 59 évesen kezdődött.