Legutóbbi blog bejegyzésemben az ételtársításról és az időszakos böjtről írtam. De mi az ami, „rávesz arra”, hogy ezek szerint éljem napjaimat? Mi az, ami erőt ad ahhoz, hogy közel a 6. X-emhez, elkezdjek másként élni, étkezni (netán gondolkodni)?   A „káros sejtmemóriák kezelése” – ez a…

Amikor első alkalommal voltam a dietetikusnál (lásd korábbi bejegyzés), megkért hogy írjam le mikor mit eszem. Az alábbi listát adtam át neki, amikor másodszor voltam nála. Mielőtt elolvasod, vedd figyelembe az alábbi "szabályokat":   1. Legalább fél év kellett ahhoz, hogy nálam ez a napi…

Egy hete szombaton a piacra mentünk. Sok zöldség és gyümölcs fogy mostanában nálunk...:) Valamint meg szerettem volna kóstolni a kecsketejet, évek óta nem ittam. A tehéntej és termékei nem részei a napi étkezésemnek. Lehet, hogy már korábban is a piacon volt, ám csak most tűnt fel, hogy valami…